健康“孕”動 馨月灣公司開展孕期瑜伽活動 |
| 發(fā)布日期：2022-06-16 |
來源：浙江臺州高速公路集團股份有限公司 |
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在社會對母嬰群體的關(guān)愛下，在倡導(dǎo)綠色孕育與自然分娩的良好氛圍中，準媽媽圈里刮起了一股“孕動風(fēng)”。6月12日，馨月灣·瑯悅月子會所開展瑜伽小班精品課活動，活動特邀中國婦幼保健協(xié)會孕產(chǎn)瑜伽老師前來授課。 馨月灣的瑜伽活動室內(nèi)鋪設(shè)了地暖，明亮溫馨的環(huán)境，專業(yè)級別的瑜伽設(shè)施，每一處暖心的小細節(jié)都為準媽媽們的安全保駕護航。 
活動開始，悠揚的古箏琴聲，或如泉水叮咚，或如走馬搖鈴，給現(xiàn)場的孕媽們帶來了舒適的體驗。在老師的指導(dǎo)下，孕媽們通過合理運動與呼吸，放松身心、調(diào)整身體，體驗了專業(yè)的孕期瑜伽動作，與胎寶寶一同進入瑜伽的美妙境地，用心感受每一次血脈相連的悸動，為自然分娩和產(chǎn)后的身體恢復(fù)打下基礎(chǔ)，瑜伽室內(nèi)孕媽們運動的身姿，儼然組成了一道美麗的風(fēng)景。 
瑜伽結(jié)束后，馨月灣月子會所為到場的孕媽們準備了精致美味的小點心，大家在休息之余互相交流孕期經(jīng)驗，不少孕媽表示感覺到了自己在平衡感或力量上有所欠缺，通過此次瑜伽運動，感受到了動與靜的結(jié)合，提高了身體的協(xié)調(diào)性和控制能力，全身心都得到了放松，自己也會在家適當?shù)鼐毩?xí)孕期瑜伽來鍛煉自己和寶寶。 
接下來，馨月灣公司將繼續(xù)致力于為孕媽們提供更多溫馨的服務(wù)，助力孕媽們能夠輕松愉悅地度過孕期。 顧雨琦
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